こんにちは。
オーガニックローズ協会
代表理事の今井通子です。
潤わせるといえば、
もう一つ、心の潤いで大切な事は
何よりも自分を喜ばせる事です!
前回のメルマガメッセージでも
お伝えしましたが全力
で自分の機嫌を取りましょう!!
誰かの機嫌を取る時はまずその人
を知る事から入ると思いますが、
自分自身も同じです。
実は分かって無い自分の
幸せのツボを見つける。
私の好きな事は?
心地良いと思う場所は?
何をみて、何を食べて
ウットリする?
昔何が好きだった?など、
現実的な壁となる
「出来ない要素のブロック」を外して
素の自分と向き合ってみると見え
てくる物があると思います!
それを書き出して一つ一つ
実行していくのも一つの方法です。
努力が必要な事もあるかも
しれませんが「幸せになる努力」
なんて素敵ですよね。
そして大切な事は実現する事以上に
実現するまでのプロセスを
楽しむ事です♪
目的に向かうハイキング気分で
道のりを楽しむ事で幸せも
何倍にもなります。
うまく行かない時は冒険ゲーム
ですね!
知恵と努力のチャレンジで成長と
言う宝をゲットできます。
自分大好きな利己主義者になって
しまうのでは?と言う心配は
要りません。
心身懐が潤えば溢れ出た物は
自然と周りに波及していくの
で!!
この「薔薇潤活🌹」は冬に
限った事ではありませんが、
先ずは寒い冬に備えての健康維持の
一環で始めてみては如何でしょうか?
今井通子
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