心身懐潤う、「ローズ潤括!」

こんにちは。


オーガニックローズ協会

代表理事の今井通子です。


潤わせるといえば、

もう一つ、心の潤いで大切な事は

何よりも自分を喜ばせる事です!


前回のメルマガメッセージでも

お伝えしましたが全力

で自分の機嫌を取りましょう!!


誰かの機嫌を取る時はまずその人

を知る事から入ると思いますが、

自分自身も同じです。


実は分かって無い自分の

幸せのツボを見つける。


私の好きな事は?

心地良いと思う場所は?


何をみて、何を食べて

ウットリする?


昔何が好きだった?など、

現実的な壁となる

「出来ない要素のブロック」を外して

素の自分と向き合ってみると見え

てくる物があると思います!


それを書き出して一つ一つ

実行していくのも一つの方法です。


努力が必要な事もあるかも

しれませんが「幸せになる努力」

なんて素敵ですよね。


そして大切な事は実現する事以上に

実現するまでのプロセスを

楽しむ事です♪


目的に向かうハイキング気分で

道のりを楽しむ事で幸せも

何倍にもなります。


うまく行かない時は冒険ゲーム

ですね!


知恵と努力のチャレンジで成長と

言う宝をゲットできます。


自分大好きな利己主義者になって

しまうのでは?と言う心配は

要りません。


心身懐が潤えば溢れ出た物は

自然と周りに波及していくの

で!!


この「薔薇潤活🌹」は冬に

限った事ではありませんが、

先ずは寒い冬に備えての健康維持の

一環で始めてみては如何でしょうか?


今井通子


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